Heilungsmethoden für den Körper und den Geist

Yoga/Yogatsu®

Pilates

Yoga & Pilates

Pilates mit Baby

Yoga mit med. QiGong

Hierzu gehören chinesische Bewegungsübungen, durch die Entspannung und inneres Gleichgewicht entstehen. Die Kurse beinhalten eine Vielzahl von Übungen, die uns im Rahmen der chinesischen Fünf-Elemente-Lehre und Philosophie als Reise durch unseren Körper, den Zyklus der Zeit und das Leben selbst führen.

Im Vordergrund stehen die Aufrichtung und Ausrichtung des Körpers, das achtsame, meditative  wahrnehmen der Körperbewegungen, das „in Fluss kommen der Energie“ und der daraus resultierenden Energie (Qi), die sodann im Körper gespeichert und uns wieder zur Verfügung gestellt wird für unsere Stoffwechselvorgänge, Psyche etc. Atemübungen und Meditationen runden den Kurs ab, so dass alle 3 Ebenen (Körper – Geist – Seele) wieder harmonisch miteinander agieren können.

Inhalte im QiGong sind:

  • die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
  • die 8 Brokate
  • die 6 Laute
  • Chan Mi Gong, das Wirbelsäulen-Qigong
  • die 12 Brokate im Sitzen,
  • Jin Dan Dao – Stilles Qigong, sowie Qi Gong der Energie

Kurse finden Sie in der VHS Vaterstetten

Kurse finden Sie in der VHS Haar

Preisübersicht

Erstanamnesegespräch

€  190,00

für alle Heilpraktikerleistungen
ca. 2 Stunden

jede weitere Stunde

à €  95,00

abzurechnen nach dem
GebüH für Heilpraktiker

Personaltraining
(Yoga, Pilates, Qi Gong)

€  120,00

à 60 Minuten